20 Мар 2008 17:56 talenka_2 сказал(а): У меня наоборот, я не могу долго находиться в унынии. Организм, психика сами выискивают что-то хорошее, пусть это будет глоток свежего воздуха, уютный шум дождя, до что угодно. Если я заболеваю, то мысль первая "ага, загнала организм, зато он сейчас отдохнет" и настроение поднимается
Согласитесь, что какие-то серьезные ситуации, когда ты не можешь радоваться жизни (например кто-то умер) случаются не каждый день. И ситуации эти кратковременны. И в это время как раз и происходит депрессия, это нормально. Но здоровый человек (не склонный к хроническим депрессиям) захочет выбраться из этого состояния. И найдет радость в жизни. Во всяком случае мне так всегда казалось Cообщение полностью
ТИМно! подпишусь под каждым словом! тут важен внутренний настрой - на позитив или на негатив. Если есть постоянная потребность в позитиве, то именно его и находишь во всем. даже если тебе в данный момент тяжело, все равно где-то в подсознании сидит ощущение, что все на самом деле не так плохо!
13 Мар 2008 17:32 Yemochka сказал(а): так что, если интутит этик - то вполне можно жить в "мажорном" настроенииCообщение полностью
Так поэтому-то многие Гамлеты уединяются от мира, не хотят никого видеть, а сидят в своих темных углах, слушают депрессивную музыку и пишут депрессивные картины?
31 Мар 2008 20:44 ella сказал(а): Так поэтому-то многие Гамлеты уединяются от мира, не хотят никого видеть, а сидят в своих темных углах, слушают депрессивную музыку и пишут депрессивные картины? Cообщение полностью
вот это и удивляет честно говоря. В жизни и так много поводов для огорчений, переживаний и боли, зачем же еще дополнительно себя стимулировать таким странным образом?
31 Мар 2008 20:44 ella сказал(а): Так поэтому-то многие Гамлеты уединяются от мира, не хотят никого видеть, а сидят в своих темных углах, слушают депрессивную музыку и пишут депрессивные картины? Cообщение полностью
не знаю-не знаю мне попадлись в основном жизнелюбы. даже очень активные. не без падежа в "ах, чет со мной не так-весь мир - фигня, капець всім сподіванням" но быстро и выкарабкивались. и становились еще жизнерадостнее.
31 Мар 2008 23:24 Maribella сказал(а): Делюсь впечатлением: опробована техника под номером 4 "здесь и сейчас". Получилось, хоть это не удивительно, ибо по творческой в моем случае. Cообщение полностью
Спасибо за обратную связь. :-).
1 Апр 2008 17:08 Maribella сказал(а): Асана, а ничего странного. Я после наблюдений за своим ребенком (черный этик в базе)сделала принеприятнейшее для меня открытие. Черным этикам решительно все равно, какого полюса эмоции. Лишь бы они были, а "+" или "-" особого значения не имеет. На аудиторию воздействовать можно и позитивом и негативом. Негативом даже проще. Cообщение полностью
да? значит не пора мне еще в Бету:-)))
1 Апр 2008 17:08 Maribella сказал(а): Асана, а ничего странного. Я после наблюдений за своим ребенком (черный этик в базе)сделала принеприятнейшее для меня открытие. Черным этикам решительно все равно, какого полюса эмоции. Лишь бы они были, а "+" или "-" особого значения не имеет. На аудиторию воздействовать можно и позитивом и негативом. Негативом даже проще. Cообщение полностью
так и есть! когда в жизни появляется негатив - это ли не повод собрать друзей и повеселиться, чтобы прогнать эту гадость подальше? У меня подруга Гюго, смеясь во весь рот, заявляет мне: "Я в страшном гневе! Я его убью! Он испортил мне настроение!"
Еще одну упражнение в копилочку. Техника, противоположная технике номер 4 , но приводящая к такому же резльтату : " Рассредоточение значимости ". В самом простом варианте - может быть проведена без любых подручных средств. Тем не менее , если есть бумага, ручка, ватман - замечательно. Пластили еще лучше. Рисуете свой жизненный путь , отмечате себя( условно лепите) в любом месте произвольно. И дальше вспоминая прошлое рисуте ответвления всяческие ( реальные выборы, возможные реализации). А пластилином лепите ( хоть в форме кружков) людей, людей, людей- некогда значимых для Вас. Иные будут жвигаться с Вами по листу и по жизни. Иные так и останутся в прошлом. И после такой работенки есть очень ясное ощцущение того,что на нынешних планах, мечтах, людях, отношениях, неудачах и удачах свет клином не сошелся. Были и другие значимые ( люди, отношеия, планы, мечты , удачи и неудачи). А самый простой вариант - лезете на Одноклассников, ищите старых знакомых , некогда важных людей, или обитавших с Вами в одной некогда значимой среде - и вспоминате прошлого.
Техника полезно для тех , у кого плохое настроение по причине зацикливания на неудачах.
2 Апр 2008 13:39 contraste сказал(а): так и есть! когда в жизни появляется негатив - это ли не повод собрать друзей и повеселиться, чтобы прогнать эту гадость подальше? У меня подруга Гюго, смеясь во весь рот, заявляет мне: "Я в страшном гневе! Я его убью! Он испортил мне настроение!" Cообщение полностью
Узнаю Гюго. Вот интересно почему эмоции Гамов и Есей( позитивыне и негативные) для меня менее разрушительны чем эмоции Гюго. ?
2 Апр 2008 13:49 Asana сказал(а): Еще одну упражнение в копилочку...
Узнаю Гюго. Вот интересно почему эмоции Гамов и Есей( позитивыне и негативные) для меня менее разрушительны чем эмоции Гюго. ? Cообщение полностью
Может, потому, что их эмоции более искренни и ярче?
По теме- я депрессивный человек, но тем не менее, жизнь люблю. Я вот зато не понимаю тех людей, которые говорят, что им скучно. Я этого просто не в состоянии понять. Что такое скука?
3 Апр 2008 23:04 camion сказал(а): Может, потому, что их эмоции более искренни и ярче?
По теме- я депрессивный человек, но тем не менее, жизнь люблю. Я вот зато не понимаю тех людей, которые говорят, что им скучно. Я этого просто не в состоянии понять. Что такое скука? Cообщение полностью
Отвечаю экспретно. С точки зрения гештальт-теории , скука - есть подавленная, нереализованная агрессия. Агрессия - не обязательно злость. Агрессия в ГТ - активность направленная на внешнюю среду первоначально. Если эту агрессию человек по каким-либо причинам не разворачивает , а подавляет - то могут возникать как скука, так и депрессия.Кому что привычнее.
